7 Kreasi Makanan Sehat Instagramable untuk Buah Hati Anda!
Setiap orangtua pasti menginginkan yang terbaik untuk buah hati mereka, termasuk dalam hal nutrisi dan makanan sehat. Namun, tidak dapat dipungkiri bahwa kadang-kadang menghadapi anak-anak yang picky eater membuat tugas orangtua menjadi lebih menantang. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan memberikan makanan yang tidak hanya sehat, tetapi juga menarik dan instagramable. Nah, berikut ini saya akan berbagi 7 kreasi makanan sehat yang pasti disukai buah hati Anda!
1. Rainbow Fruit Skewers
Siapkan potongan buah-buahan berwarna-warni seperti stroberi, mangga, kiwi, anggur, dan blueberry. Susun potongan-potongan buah tersebut secara berurutan pada tusukan sate. Hasilnya akan menjadi skewers yang cantik dan pastinya disukai anak-anak.
2. Banana Pancake Bears
Buat pancake dari pisang yang dihaluskan dan telur. Tuang adonan pancake tersebut ke wajan dengan bentuk bulat. Setelah matang, letakkan irisan buah untuk membuat telinga, mata, dan hidung seperti beruang. Anak-anak pasti akan senang memakan pancake ini!
3. Veggie Quesadillas
Siapkan tortilla, keju parut, dan potongan sayuran seperti paprika, jagung, dan kacang polong. Letakkan keju dan sayuran di atas satu lembar tortilla, lalu tutup dengan tortilla lainnya. Panggang hingga keju meleleh. Potong quesadillas tersebut menjadi potongan-potongan mungil sehingga mudah disantap oleh anak-anak.
4. Fruit Parfait
Layer potongan buah, yoghurt, dan granola secara bergantian dalam gelas kaca untuk membuat parfait yang sehat dan lezat. Anak-anak akan menyukai kombinasi rasa dan tekstur yang ada dalam parfait ini.
5. Egg Muffin Bites
Kocok telur dengan potongan sayuran seperti bayam dan tomat. Tuang adonan telur ke dalam cetakan muffin dan panggang hingga matang. Muffin telur ini bisa menjadi alternatif sarapan sehat untuk si kecil.
6. Cucumber Sandwiches
Ganti roti dengan irisan mentimun untuk membuat sandwich yang lebih sehat. Tumpukan potongan daging, keju, dan selada di antara dua irisan mentimun. Potong sandwich tersebut menjadi potongan-potongan kecil agar mudah disantap.
7. Frozen Yogurt Bark
Campur yoghurt Greek dengan potongan buah-buahan dan granola. Tuang campuran tersebut ke atas loyang yang sudah dilapisi baking paper dan ratakan. Bekukan dalam freezer hingga beku. Patahkan yogurt bark menjadi potongan-potongan dan sajikan sebagai camilan sehat untuk anak-anak.
Dengan kreasi makanan sehat yang menarik dan instagramable ini, Anda tidak hanya bisa memberikan nutrisi yang baik bagi buah hati Anda, tetapi juga membuat waktu makan menjadi lebih menyenangkan. Selamat mencoba! Semoga artikel ini bisa menjadi inspirasi bagi para orangtua dalam memberikan makanan sehat yang disukai oleh anak-anak mereka. Jangan lupa share kreasi makanan sehat Anda di media sosial dan tag kami untuk berbagi inspirasi!