7 Tips Jitu Menjaga Kesehatan Mental di Era Digital
Di era digital yang begitu maju seperti sekarang ini, kesehatan mental seringkali menjadi hal yang terabaikan oleh banyak orang. Kita sering terjebak dalam kehidupan yang penuh dengan tekanan, tuntutan, dan gangguan dari dunia maya. Hal ini dapat berdampak negatif pada kesehatan mental kita jika tidak ditangani dengan baik. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk … Baca Selengkapnya